Váš plán. Vaše tempo. Vaše výsledky.
Nie každý potrebuje alebo preferuje trénovať priamo s osobným trénerom. Máte nabitý program, zabehnutý režim alebo vám jednoducho viac vyhovuje trénovať vo vlastnom čase a tempe? Práve pre vás sme vytvorili službu tréningové poradenstvo, ktorá spája odborné vedenie a maximálnu flexibilitu.
Pre koho je tréningové poradenstvo určené?
-
Ak ste nikdy predtým netrénovali a neviete, kde začať.
-
Ak trénujete, ale nevidíte výsledky a chýba vám motivácia.
-
Ak chcete cvičiť sami, ale zároveň mať istotu, že robíte veci správne.
-
Ak chcete systematický tréningový plán, odbornú spätnú väzbu a niekoho, na koho sa môžete obrátiť.
-
Ak chcete sledovať svoj pokrok a vidieť reálne zlepšenie – silu, výdrž aj zmenu postavy.
Čo všetko získate?
-
Osobný tréningový plán – na minimálne 3 mesiace, navrhnutý podľa vašich cieľov (redukcia hmotnosti, kondícia, silový tréning, beh).
-
Ukážkový tréning každý mesiac – zameraný na techniku cvičenia alebo behu, pre správne prevedenie a minimalizáciu chýb.
-
Online konzultácie a rady – vždy, keď budete potrebovať podporu alebo úpravu tréningu.
-
Diagnostika a kontrola progresu – každý mesiac alebo podľa potreby.
-
Základy výživového poradenstva – ako podpora vašich tréningových cieľov.
-
Prístup do našich privátnych telocviční počas konzultácií – v bezpečnom a príjemnom prostredí len pre klientov s trénermi.
Prečo si vybrať práve nás?
-
Tréning, ktorý rešpektuje váš čas, možnosti aj limity.
-
Empatický prístup trénerov, ktorí vás podporujú, nie súdia.
-
Rodinné, diskrétne prostredie – žiadne preplnené fitness centrá.
-
Motivácia a vedenie, ktoré vydržia.
Koľko to stojí?
Len 60€ mesačne – za kompletný plán, podporu, ukážkové tréningy a pravidelnú diagnostiku.
Začnite trénovať rozumne a s plánom.
Ozvite sa nám a spoločne vytvoríme cestu, ktorá vás dovedie k výsledkom.