Cukinové papardele s lososom

Print Recipe
Cukinové papardele s lososom
Opäť ponúkame niečo rýchle, zdravé a nízkosacharidové na večeru...Cukinové papardele s lososom.
zdravé jedlo
Prep Time 15 min
Cook Time 10 min
Servings
porcie
Ingredients
Prep Time 15 min
Cook Time 10 min
Servings
porcie
Ingredients
zdravé jedlo
Instructions
  1. Ingrediencie pre dve osoby: 1 stredne veľká cukina, asi 300 g. lososa, 1 červená paprika, cesnak, cibuľa, 120g. ricotty, 50g. špenát
    Zdravé jedlo
  2. Postup: cukinu nakrájame na tenké slíže podobné cestovinám papardele, osolíme, necháme odstáť a prebytočnú vodu vytlačíme cez gázu, losos nakrájame na menšie kocky, papriku na tenké prúžky. Losos opražíme na kokosovom oleji s cibuľou a cesnakom aby sa mäso zatiahlo, pridáme papriku, cukinové prúžky, sprudka chvíľu opekáme, pridáme špenát, ochutíme a nakoniec pridáme ricottu. Pražíme naozaj krátko aby zelenina ostala chrumkavá. Podávame posypané parmezánom ako ľahkú večeru...dobrú chuť.
    zdravé jedlo
  3. zdravé jedlo
  4. zdravé jedlo
  5. zdravé jedlo
  6. zdravé jedlo

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.