Batatovo-cuketové placky

Print Recipe
Batatovo-cuketové placky
osobny fitness trener presov, chudnutie
Prep Time 20 min.
Servings
porcie
Ingredients
Prep Time 20 min.
Servings
porcie
Ingredients
osobny fitness trener presov, chudnutie
Instructions
  1. Ingrediencie pre 2 osoby: 1 cuketa, 1 batát (sladký zemiak, ktorý má nižší GI), cibuľa, cesnak, 3 vajcia, 1 mozzarella, korenie, soľ
    osobný fitness tréner prešov, chudnutie
  2. Postup: cuketu nastrúhame, osolíme necháme odstáť a vyžmýkame cez gázu prebytočnú tekutinu, batát aj mozzarellu nastrúhame. Všetko spolu premiešame a dochutíme. Tvarujeme placky, ktoré pečieme buď na panvici, alebo na v rúre na papieri na pečenie. Môžeme podávať s cviklovým čatní. Cviklové čatní pripravíme veľmi jednoducho: surovú cviklu postrúhame a podusíme ju na cibuľke s 1 nakrájanou paradajkou do mäkka. Dochutíme soľou, korením cesnakom...zdravá a chutná večera je hotová
    osobny fitness trener presov, chudnutie
  3. osobný fitness tréner prešov, chudnutie

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.